blogi
-
Posted On blogiMaadoittuminen ja tietoinen hengitys talvisessa luonnossa
Tietoinen hengitys talvisessa luonnossa rauhoittaa lempeästi hermostoa ja vahvistaa yhteyttä kehoon ja luontoon. Talvinen luonto kutsuu maadoittumaan ja tietoisen hengityksen kautta läsnäoloon kehossa. Talvella luonto…
-
Posted On blogiKiitollisuus ja luontoyhteys talviluonnossa
Talvinen luonto kutsuu pysähtymään ja huomaamaan kiitollisuuden aiheet. Lempeä harjoitus ja luontoyhteys tukevat sisäistä rauhaa. Talvinen luonto kutsuu pysähtymään ja kiittämään. Aika ja paikka tuntuvat…
Maarit
Maalle muuttanut rentoutusohjaaja ja vapaa kirjoittaja pohdiskelee luonnon hyvinvointivaikutuksia sekä
luontosuhdetta perinnetiedon ja vanhan luontoviisauden valossa.
~ Minä luonnossa, luonto minussa ~
#luonnonhoivassa @luonnonhoivassa
