tietoinen hengitys
-
Posted On blogiMaadoittuminen ja tietoinen hengitys talvisessa luonnossa
Tietoinen hengitys talvisessa luonnossa rauhoittaa lempeästi hermostoa ja vahvistaa yhteyttä kehoon ja luontoon. Talvinen luonto kutsuu maadoittumaan ja tietoisen hengityksen kautta läsnäoloon kehossa. Talvella luonto…
Maarit
Lappiin muuttanut rentoutusohjaaja ja vapaa kirjoittaja pohdiskelee luonnon hyvinvointivaikutuksia sekä
luontosuhdetta perinnetiedon ja vanhan luontoviisauden valossa.
~ Minä luonnossa, luonto minussa ~
#luonnonhoivassa @luonnonhoivassa
